دانلود فیلم رایگان اهنگ

آنچه اگر شما هم از آن دسته خانم هاي در شرف ازدواجهستيد، حتما اين مطلب را بخوانيد تا از همان ابتداي زندگي جلويبرخي اشتباه ها را بگيريد.
توصيه اول: مامان بازي ممنوع!
خانمها بايد توجه داشته باشند که با مردها "مامان بازي" نکنند. مامانبازي يعني زنها به مردها بگويند که چه چيزي درست است وچه چيزي درست نيست.

چه حرفي بزن و چه حرفي نزن. مامان بازي يعني اينکه مردها بهتنهايي از پس انجام کارهايشان بر نميآيند و نياز به کنترل وهدايت دارند.
زنان به ? روش با آقايان "مامان بازي" ميکنند:
1. مردها را سرزنش ميکنند. درست مانند رفتاري که با بچههايشاندارند. مثلاً به همسرشان ميگويند چند بار بگويم که ازحمام ميآيي حوله خيست را روي مبل نينداز.
?. کارهاي شخصي آقايان را انجام ميدهند. مثلاً مسواکش را خمير ميزنندو مدام به وي اصرار ميکنند تا مسواک بزند. اين کار خانمها باعث ميشودتا مردها کمکم برخي از مسئوليتهايشان را به گردن خانمهابيندازند.
?. خانمها مردها را فراموشکار و کمحافظه فرض ميکنند، به همين دليل هرمطلب و کاري را هزار بار به آنها تذکر ميدهند.

?. خانمها سعي ميکنند به وسيلهي بازي با جملات (مانند قربان صدقهرفتن، دادن خوردنيهاي مختلف و ...) از آقايان اطلاعاتبگيرند.

?. گاه زنها اشتباهات مردها را به آنها گوشزد ميکنند. اينکار به خصوص اگر در مقابل ديگران انجام شود فاجعه است.مثلاً آقا در مهماني در حال تعريف تصادفي است که ديروز ديده وميگويد

خيلي وحشتناک بود. هزار نفر جمع شده بودند. در همين لحظه خانمميگويد هزار نفر نبودند ?? نفر بودند، شما هميشه بزرگنماييميکنيد.

?. زنان معتقدند که آقايان کارها را درست انجام نميدهند، به همين دليلهمه مسئوليتها را خود بر عهده ميگيرند. مثلاً لباس و کفشبچه را مادر ميخرد، قرار مهماني را او ميگذارد و....

اما آنها توجه ندارند که اگر به مردها مسئوليت ندهند، آنهاهرگز ياد نميگيرند که کارها را درست انجام دهند.

?. گاه خانمها همسر خود را با ديگران مقايسه ميکنند. از ديدروانشناسان هر مقايسهاي که فرد روبهرو بازنده آن باشد، غلط است.مثلاً: از برادرت ياد بگير ببين چقدر به همسرش در کارهايخانه کمک ميکند.

?. گاه برخي از خانمها نقاط ضعف و منفي همسرشان را مدام به اوگوشزد ميکنند.

?. بعضي از اوقات خانمها به همسرشان دستور ميدهند. مانند: فلان کار رابکن. فلان لباس را بپوش و...

معمولاً مردها در مقابل "مامان بازي" همسران شان دو واکنش نشانميدهند

- عصيان ميکنند و زير بار حرف همسرشان نميروند، که در اين حالتبازندهي اصلي زنان هستند. زيرا اين رفتارها زندگي مشترک را تبديلبه ميدان جنگ ميکند.

- زير بار مامان بازي زنان ميروند. در اين صورت مردها روزبهروز بيشتربچه شده و بيشتر به همسران شان وابسته ميشوند.
متاسفانه در اين حالت نيز بازنده اصلي خانمها هستند. زيرا بارهمه مسئوليت هايز ندگي بر دوش آنها مي افتد. پس در دوحالتمامان بازي نتيجه خوبي ندارد.

* بايد توجه داشت که مردها به دنبال اثبات اقتدار خود هستند. با مردهامثل کساني برخورد کنيد که دانا، کاردان، توانمند و با فهم و شعورهستند. اگر مردان نسبت به خود حس بدي پيدا کنند زندگيرا براي همسرانشان بد ميکنند.

توصيه دوم: وارد غار تنهايي مردها نشويد!
برخي از اوقات، زمانيکه مردها با مشکلات زندگي روبرو ميشوند،وارد غار تنهايي خود ميشوند. خانمها در اين مواقع بايد بيشتر مراقبرفتارشان باشند و مزاحم تنهايي آقايان نشوند.

اغلب اوقات خانمها وقتي متوجه اين حالت همسرشان مي شوند مدام از اوسوال مي پرسند تا علت بي حالي يا در فکر بودن او را متوجه شونددر حالي که اين کار اشتباه ترين عکس العمل و خطرناک ترين رفتاري استکه خانم ها انجام مي دهند.

علائم به غار رفتن آقايان: به فکر فرو ميروند، به يک جا خيره ميشوند،مدام کانالهاي تلويزيون را عوض ميکنند، مدام صفحه هاي روزنامه را ورقمي زنند و ...
چگونه مردها را از غار تنهاييشان بيرون بکشيم؟ خانم بايدخوراکي مورد علاقه آقا را تهيه کند و آن را
بدون هيچ حرفي مقابل همسرش بگذارد و برود. مطمئن باشيد کهمرد پس از مدتي آن را ميخورد و آرام آرام باز ميگردد.

توصيه سوم: نحوه حرف زدن با آقايان را بياموزيد
مردها هدفمدار هستند. آنها زماني با خانم حرف ميزنند که محدودهي حرف،زمان آن و ... کاملاً مشخص باشد. مثلاً اگر خانم به همسرشبگويد: وقت داري با هم در مورد بچهها حرف بزنيم؟ آقاميگويد: فعلاً نه.

در واقع مردها به زنان اطمينان ندارند و ميگويند: آنها از يکموضوع شروع ميکنند و به هزاران موضوع ديگر ميرسند.
پس خانمها بهتر است هميشه قبل از سخن گفتن با همسرشان موضوعو زمان صحبت را براي آنها مشخص کنند. مثلاً بگويند: عزيزم، نمرهرياضي پسرمان خراب شده، شما هم که رياضيتان عالي است. وقت داريدعصر ?? دقيقه در مورد راهحل اين مشکل صحبت کنيم.

توجه : در هنگام صحبت با مردان نه تنها آنها را سرزنش نکنيد،بلکه از آنها تعريف هم بکنيد.
اگر با مردها صحبت کرديد، و به شما جوابي نداند، بدانيد که بهدنبال يک پاسخ عالي هستند. پس به آنها فرصت دهيد تا مدتي درمورد موضوع فکر کنند.

شبها موقع خواب زمان مناسبي براي صحبت با آقايان نيست. مردها در اينزمان نمي توانند بر چيزي جز خواب تمرکز نمايند.

چهارمين توصيه: از مردها تشکر کنيد
خانم ها بايد هميشه حتي به خاطر کوچکترين کارها از آقايان تشکرنمايند و آنها را مورد تحسين قرار دهند.
اما معمولاً خانمها يا از آقايان تشکر نميکنند يا اگر هم تشکرکنند، دو جا نميکنند:
?- وقتي که مردها کارهاي کوچک انجام ميدهند.
?- زماني که مردها وظيفهشان را انجام ميدهند.

وقتي از مردها به خاطر کارهاي کوچکشان تشکر ميکنيد ، مُهر تأييديبر مردانگيشان زدهايد. هر تأييد براي يک مرد يعني آماده کردن اوبراي کاري بزرگتر. مثلاً اگر از همسرتان به خاطرگذاشتنليوان چايي روي ميز بالاي سرش تشکر کنيد، بار بعد حتماً ليوان رادر ظرفشويي قرار ميدهد و ...

پنجمين توصيه : آقايان را تأييد کنيد
خانمها تأييد آقا توسط شما يعني باور تواناييهاي او. يعني اينکه منميدانم که تو ميتواني. وقتي مردانگي مردان مهر تأييد بخورد، باشما زيباتر زندگي ميکنند. مثلاً آقا ميگويد : ميخواهم دوميليون وام بگيرم. به او بگوييد: بگير، خيلي عاليست.

من به تو افتخار ميکنم و از تو ممنونم.
البته بايد توجه کنيد که هميشه نميتوانيد همهي حرفهاي مردان را تأييدکنيد. اگر در اين حالت قرار گرفتيد بلافاصله با آنها مخالفتنکرده و تکذيبشان نکنيد.

در اين حال با استفاده از زرنگي که در همه خانمها وجوددارد، جريان را تغيير دهيد. مثلاً زماني که آقا با فردي دعوا کرده وقصد صدمه زدن به او را دارد.

دوران حرفه‌ای

از سال ۱۹۹۰ تا سال ۱۹۹۴[ویرایش]

از سال ۱۹۹۴ تا سال ۱۹۹۷ میلادی

از سال ۱۹۹۷ تا سال ۱۹۹۹ میلادی

از سال ۲۰۰۰ تا سال ۲۰۰۳

از سال ۲۰۰۴ تا سال ۲۰۰۵[ویرایش]

از سال ۲۰۰۶ تا سال ۲۰۰۸

از سال ۲۰۰۸ تا سال ۲۰۱۰

از سال ۲۰۱۱ تا سال ۲۰۱۲

از سال ۲۰۱۳ تا به امروز[ویرایش]

چرا اغلب زنان پس از ازدواج دچار افسردگي ميشوند؟

راه های شاد کردن شوهر